病み方が人と違う。
私は嫌なことやイライラしたことがあった直後は感情に揺さぶられるが、この後に思うことは落ち込むのではなく、どこで自分がどのように感じてそう思うのかを0から考える。

そして、自己分析のようなに学ぶ。
もうこんな思いをしないようにする。

病みそうなことがあった時は共感なんかいらない、アドバイスをくれる人を私は好む。

もし、人と比べるなどで自分がちっぽけに見えた時、その人と何が違うか考えつつ、前を向くことができないことがあったら、一度よく考えず、辛いという気持ちとして次を迎える、もしくは、考えたくなくても考えてしまう時はたくさん考えろ、

2/21/2026, 3:21:42 PM