心の健康。メンタルを保つには毎日バナナを一本食べるといい。バナナには幸せホルモンとも言われるセロトニンが含まれているから心にいいんだ。

　セロトニンが不足すると心が不安定になるらしい。だからメンタルがやばいと思ったらバナナを食べると落ち着くだろう。

　それにバナナは甘くて美味しいからな。甘くて美味しいものを食べたら心も安らぐというものだ。

　その上バナナは安いし簡単に皮を剥けてすぐに食べられるストレスフリーな食べ物だ。痛んでいたら見た目ですぐにわかるからハズレを引くことも少ないからいい。

　このバナナにカカオ多目のチョコを一枚合わせて食べるとちょっとビターなチョコバナナになってすごく美味しい。

　チョコを一口かじったらバナナを一口食べると口の中でチョコバナナが完成する。これを毎日食べるようになってからメンタルがいかれる日が少なくなった。

　単純に美味しいから幸せになれる。幸せなら心が病むこともない。人間なんてのは単純なものだ。

　でも食生活を整えるだけじゃ解決しないこともある。くそみたいな人間関係にごみのような仕事。これはどうしようもない。

　仕事を辞めてすべての人間関係を捨ててどこか別の国で生きる、なんてことができる人は少ないだろう。

　だから凡人にできるのは美味いものを食べて毎日のストレスを和らげることくらいだ。辛い世の中だけど頑張って生きないとな。

　君の奏でる音楽。音楽の話題か。音楽というと少し前はアドで最近はヨアソビのアイドルが有名というか話題だったな。

　どうでもいいけどローマ字が名前のミュージシャンは書くのがめんどいからカタカナで書いちゃうな。

　いや、アドとヨアソビの間に米津玄師のキックバックがあったな。他にも色々とあったんだろうけど俺のセンサーじゃ知ってるのはそれくらいだな。

　アドはワンピースの声優やったり映画で歌ったりとこれ越えるのはもう現れないかと思ったらヨアソビのアイドルがすげーことになってびっくり。

　実際のところどっちがどれくらいすごいのかさっぱりわからんけど。でもどっちもいい歌多いよな。

　そういや鬼滅の主題歌だかも話題になってたっけ。これは名前わからん。しかし俺が知ってるのアニソンばっかやな。

　アニソン以外で流行った曲ってなんかあるのかな。まぁ俺が知らんだけでアニメ関係なく流行った曲のほうが多いのかも知れんけど。

　しかしどの曲もヨウツベで聞きまくったのに一円も払ってないんだからすごい時代だ。誰がどこでどう儲けているんだろう。よくわからん。

　今の時代で音楽を買う人ってどこでどんな形式のものを買ってるんだろうか。もうおっさんだし人との交流もないから時代についていけないわ。

　麦わら帽子か。夏の日差しがきついから欲しかったんだよな。でも近場で買えるのが普通の帽子しかなかったから普通の帽子を買った。

　通販で買おうと思えば買えたけどそこまでして普通の帽子じゃなくて麦わら帽子が欲しいってわけでもなかったし早く帽子が欲しかったから通販では買わなかった。

　通販だとサイズとか試せないからな。買ってサイズが合わなかったら返品ってのが今の主流っぽいけど個人的にしたくない。めんどうだしね。

　性能や見た目は麦わら帽子が一番だと思うけど普通の帽子も捨てたものじゃない。俺が買ったのはつばがある緑の帽子で中々かっこいいから気に入っている。

　帽子ってかぶってる人があまりいないから自分だけかぶるのはなんだか恥ずかしいって気持ちがあったけどかぶってみると全然人目とか気にならないものだな。

　それに思った以上に涼しくてよかった。帽子でこれだから日傘はもっとすずしいんだろうな。でも帽子を持っているのに日傘まで買うのは出費がかさむからなしだな。

　日傘もね。欲しいんだけどこれはそこそこ高いしいい感じのやつがないしで買う気が起こらないな。外出は自転車がメインだからあまり使う機会がないってのもある。

　男で日傘を買う人が少ないから種類が少なくて種類が少ないから買う人が少ないという悪循環なのかな。そもそも男女問わず日傘を買う人って少なそうだよな。

　でも最近の夏はやばいから来年以降は日傘必須になりそう。そうなると種類も増えてメンズ用も需要があるんじゃないかな。俺は帽子を買っちゃったから日傘は買わないけど。

　終点。終着駅やスマブラのステージのことみたいだな。電車は乗らなくなって久しいしスマブラもやる相手いねーから買ったことないや。

　スマブラはオンラインで対戦相手見つけられるんだろうけど格ゲーとかで強くなることに興味ないからなぁ。ああいうのは身内でわいわいやるから楽しいと思うわけ。

　そんでわいわい遊べる身内なんていない。だからスマブラには興味ない。てか最近ゲームやらないし買わなくなったな。

　一応スチームでフェイトのゲームを買う予定だけどそれ以外は買う気がしない。実況でいいし実況がなきゃもうどうでもいいって感じだ。

　まぁそんなことはどうでもいい。それより最近小説を書けないのが問題だ。すっかり書けなくなっちまった。熱が冷めた感じだ。

　昔から飽きっぽくて冷めやすいんだよな。嫌なもんだ。心では書きたいと思っているのに脳はすっかり飽きちゃった感じがある。

　夏で暑すぎて書けない時期があったのが今につながってるな。時間が空いちゃったらどんなものでも情熱を失うのはあるからな。

　今の展開に悩んでいるのも原因の一つではあるけど大体の流れは頭の中にあるから後はそれは文字にするだけなんだけどそれが難しい。

　クオリティより速度重視で一日二千文字をノルマにしたいんだけどどうにもね。ままならないってのが現状だ。理想の自分にはまだなれないね。

　上手くいかなくたっていい。言いたいことはわかるけど上手くいかないと心が折れるだろ。上手くいかなくても続けられる奴は努力の天才だな。

　なにかしらプロになる人は子供の頃に教育者から楽しさとか好きになるための教育を受けたって時々聞くな。なんであれ好きじゃないと続かないよな。

　なるほど。上手くいかなくても好きであれば、面白ければそれでいいのか。今日のお題を曲解していたかもしれない。目が開いた、そんな気分だ。

　自分が面白いと思えるものを作るべきだな。というかそれしかできないけど。流行りに合わせて小説を書くなんて器用な真似は俺にはできない。

　小説最近いまいち筆が進まないんだよな。なんか話の展開とか設定とか細かいことが気になって書けない日が続いている。一日2000文字書きたいんだけど書けてない日々だ。

　クオリティより速度重視で書きたいけどそれができない。性格的に難しい。もっと細かいことを気にしない性格になりたかった。

　書けない理由に最近は暑くて頭が回らないってのもある。書けない時に温度計を見ると熱中症の危険ありの場合が多い。やっぱりエアコンを買い替えないといけないな。

　どうでもいいけど今日大根の浅漬けを作っていたらつけ汁をこぼしてしまった。へこむぜ。