昨日は珍しく暖かかったため日中に久々にジョギングをした。以前の時と同じように走ることができず、徒歩とあまり変わらなかった。なので深夜3時にもなってからストレッチをして再チャレンジした。やっぱり前みたいには走れなかった。最近は更に体重が減ったせいか首の筋肉が衰えているように感じる。ポキポキと音がする。毎日、自家製ヨーグルトを食べて腸活をしているけど上手くいかない。だから自家製納豆も作った。市販のものより噛みごたえがあって後味が残るような味。よく出来てると思う。毎日ちょっとずつ生活を変化させて、体調の変化を確認する。心配されるのも嫌だから、こっそりやっていることもある。夜中のジョギングもその一つ。母が玄関で待っていてびっくりした。一応何かあってもいいように携帯とお金は持っていっていた。事情を話してもう一度寝ていただく。太陽のような存在でありたいと思うけど、現実は何もないところで何も持っていないのに頻繁に転ぶような有様だ。毎日どうにかならないかと悶々とした日々を送っている。



題『太陽のような』

2/22/2026, 6:52:49 PM