心の深呼吸

「はい息を深く吸ってー」
「吐いて止める」
私得意なんだ腹式呼吸
技師さんからほめられそう　ふふん

キンキングォーン　ガガガグワッ
Domeの中は騒がしい
ヘッドホン越しの金属音がまるで工事現場だ
でも騒音を除けば痛くも痒くもない
私？どこで何してるって？
ただDomeのなかで仰向けになってるだけ
輪切り画像撮影してるのよお腹のね
胴体真っ二つどころかいくつ切ってるんだか
つまりＭＲＩの最中よ
脳じゃないってばお腹
なんかね…再検査なんだ

ちょっとだけ心の深呼吸がいるかも今の私
ドキドキ上手くいかない鎮まれ鎮まれこの心臓
妄想おしゃべりでもしてリラックスしなきゃね
ってなわけで…只今心の深呼吸中

時を繋ぐ糸


「もしもーし聞こえた？」
「……」

筒を離して大声で叫ぶ
「おーい糸をピンと張ったままでね
ゆるめちゃダメだよ　もう一回」

遠くに小さなOK🙆サインが見える


筒からガサガサ音がする
今だ
「もしもし　わるいおばあさんだよ
食べちゃうぞー」
狼の声色で声を張り上げる

「おばあちゃんでしょ？」
意外にも神妙な声が返ってきた
顔が見えなくてドキドキしたのかな
少しくぐもったような孫の声
気が気でなくて糸の向こうへ駆け出した
時を紡ぐ糸より速く

落ち葉の道

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一日お試し無料

危険防止おしゃべりアラーム付きだって
どれどれ試してみようかな
まずは健康　体力　持病を設定
データ入力OK

いそいそとグラスオン
はいはいプラタナス通りへ出ましたよ
歩道一面の落ち葉がキレイ
見とれていたら
「落ち葉の道です」アラームが鳴り喋り始めた
♪滑らないよう足元にご注意下さい♪
メガネくん、ナイスアシスト！

「今週の転倒者数29人」
「滑る確率90%」
リアル情報まで入れてくるんだ　
メガネくん、さすが！

次の瞬間目の前が赤く点滅し始めた
⚠︎こちらは通らない方がよいでしょう⚠︎
「引き返してください」
「あなたには杖か付き添いが必要です」
……はっ？
メガネくん、それはないんじゃないの？
せめて、安全のためには引きかえしましょうか
くらい優しく頼むわよ言葉に傷つくことあるし
こっちは人なんだからね
寄り添う気持ちをプラタナスなんちゃって…

君が隠した鍵

〜目の前の人は自分の写し鏡
期待しなければ全てうまくいく〜by 妻


きみが隠したというカギを探す僕
そもそも何の鍵かもわからないまま
キーワードが欲しい……
いや物欲し顔は止めておこう
彼女の思う壺だ


〜昨日のこと未だ怒ってるのかな
鍵探しに付き合わなかったから〜by夫

手放した時間

仕事
子育て
介護
病気
人付き合い…
自分を最優先したい気持ちを抑えて
誰かに他の事に大切な自分の時間を注ぐ日々
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仏教の教えにタムブンというのがあるらしい
生き物を逃がすことで徳を積むというもので
結果、自身がもっと幸せになれると信じられている

あれもこれもままならないと追い詰められそうな時
自分をすり減らした空虚感に苛まれ座り込んでしまった時
時間を生き物に見立てエア タンブンしましょう
私なら鳥を選び空に解き放つ
手放した時間の量は鳥の数
大空目掛けて舞い上がる鳥達
見送る自分はどんな気持ちになるんだろう

徳をたっぷり積んだ日には
自身の幸せを思い描いていいと思う

今日の私は忙し過ぎた
沢山徳を積んだみたい
自分に還元するに値する日だ
今、私に必要なものは何だろう…
疲労で目を閉じるとフラミンゴの姿が浮かんだ
心の空がピンク色に染まっていく
今日一日を温かく受け止めて1人立っている自分がいる
肩をポンポンしてそっと手を置いてあげたくなったよ